Cours de Tai Chi Chuan de style Yang en ligne
L’histoire du tai chi regorge d’anecdotes en tout genre : comment un manuel de tai chi aurait été retrouvé dans une boutique de sel, comment un moine aurait inventé un art martial en observant une grue et un serpent, comment yang lu chan avec sa force prodigieuse aurait repoussé des brigands qui l’attaquent dans le […]
Dans mon article précédent j’ai eu le plaisir de vous parler de The Tai Chi Academy. Dans cet article, je continue un peu dans cette lancée avec une interview de Chris Davis qui a lancé ce projet. J’espère que vous apprécierez autant que moi ses réponses! Salut Chris ! Tu as récemment lancé une plateforme […]
Il y a quelques mois de cela, je me suis inscris à certaines formations de Chris Davis sur martialbody.com. J’ai apprécié son approche non dogmatique et la clarté de ses vidéos. De plus, durant le confinement, il a été très généreux en ouvrant certains cours gratuitement. Alors quand Chris a lancé une nouvelle plateforme de […]
En tai chi, la forme des 108 mouvements du style Yang est sans doute la forme la plus connue. Appelée « forme longue » ou « forme solo », elle a été popularisée par Yang Cheng Fu et ses disciples. Mise à jour ! Ma formation sur la forme longue est dès à présent accessible. Il s’agit d’une série […]
Deux mois avant sa mort, le Grand Maître Fu Zhong Wen a donné une interview pour un journal américain. Cela se passe le 24 septembre 1994 à Shanghai lors du tournoi international Kuoshu. Vous pouvez télécharger ici l’interview complète (en anglais), je vous en livre ici les éléments que je trouve le plus intéressant. Yang […]
Nous vivons des temps troublés, et garder notre sérénité, notre calme, lutter face à l’anxiété, la panique est parfois difficile. Plutôt que de ruminer vos pensées, je vous présente un outil tout simple qui vous permet de vous aider: la cohérence cardiaque. Une découverte récente… La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion […]
Tadaaa, c’est un grand jour car je lance aujourd’hui ma plateforme de cours en ligne. Et avec elle, sa première formation : les bases du Tai Chi Chuan de Style Yang. Vous ne savez pas ce qu’est le tai chi chuan ? N’hésitez pas à faire un tour sur mon article Pourquoi faire du tai […]
Cela fait à présent quelques mois que je m’entraîne sur la 1ère section de la forme rapide du style Yang, aussi connue sous le nom du Chung Chuan. C’est une fameuse étape à acquérir dans sa pratique, pour qui recherche les subtilités du style Yang authentique. Après des centaines de répétitions, je mesure à quel […]
Aujourd’hui j’ai eu le plaisir de participer à un événement de poussée des mains que j’organise annuellement. J’ai fais plein de belles rencontres. Mon maître n’est pas un grand fan (ceci est un euphémisme) de ce type d’échange : il trouve que la plupart des pratiquants ne pratiquent pas correctement et que c’est une perte […]
Dans le style Yang traditionnel, la forme à laquelle on fait généralement référence est la forme longue telle que popularisée par Yang Cheng Fu. Cette forme compte 108 mouvements (plus ou moins, selon la façon de compter) et met à peu près 20 minutes à être pratiquée dans son intégralité. Mais il existe aussi une […]