Étiquette : taijiquan

La forme des 108 mouvements

La forme des 108 mouvements

En tai chi, la forme des 108 mouvements du style Yang est sans doute la forme la plus connue. Appelée « forme longue » ou « forme solo », elle a été popularisée par Yang Cheng Fu et ses disciples. Il s’agit d’une série de mouvements physiques à mains nues pour apprendre à manœuvrer et à affiner le corps....

Les différences entre Qi Gong et Tai Chi

Les différences entre Qi Gong et Tai Chi

Cela paraît évident pour les pratiquants acharnés, mais pour un débutant, une personne qui découvre le domaine des arts martiaux chinois et des pratiques de santé énergétiques, c’est beaucoup plus confus. Il y a toutes sortes de termes, des pratiques, de maîtres, de lignées… et une question qui revient souvent : « Mais en fait, c’est...

Lancement de la formation de Tai Chi Chuan en ligne

Lancement de la formation de Tai Chi Chuan en ligne

Tada, c’est un grand jour car je lance aujourd’hui ma plateforme de cours en ligne. Et avec elle, son premier cours : les bases du Tai Chi Chuan de Style Yang. Les galères du tournage… Bon, ça a été toute une aventure. Je comprends pourquoi tourner des vidéos, c’est un métier! Le résultat n’est pas...

Les 8 éléments actifs du Tai Chi

Les 8 éléments actifs du Tai Chi

Je suis récemment retombé sur le livre de Peter M. Wayne, « The Harvard Medical School Guide To Tai Chi », traduit « Taï Chi, La méditation en mouvement par Marieke Merand-Surtel. Dans ce livre, ce chercheur à Harvard et avide pratiquant de tai chi livre son expérience et nous raconte le tai chi en essayant d’éclairer un...

Quoi de neuf sur Reddit r/taijiquan (Décembre 2019) ?

Quoi de neuf sur Reddit r/taijiquan (Décembre 2019) ?

C’est quoi reddit? Pour ceux qui ne connaissent pas, Reddit est un réseau de communautés centrées autour d’un intérêt commun. Ces communautés, essentiellement anglophone, se forment autour de toutes sortes de sujet, du plus sérieux au plus trivial. Vraiment, on y trouve de tout ! Sur la communauté dédiée au Tai Chi, on trouve toutes...