Catégorie : Tai Chi

Yiquan Park – une mine d’or pour les amateurs de Zhanzhuang

Yiquan Park – une mine d’or pour les amateurs de Zhanzhuang

Vous aimez les postures statiques mais elles restent bien mystérieuses pour vous? Dur de trouver la motivation pour s’entraîner régulièrement? Dans cet article, je vous parle d’une chouette chaîne Youtube qui s’appelle Yiquan Park. Des explications complètes Sur cette chaîne, Song vous propose toute une série de guides pour vous accompagner dans la pratique du...

Le problème avec les photos de tai chi

Le problème avec les photos de tai chi

La photographie est un art merveilleux, une technologie formidable, mais il y a des moments ou elle peut faire plus de tort que de bien. C’est notamment le cas des photos de tai chi. La fameuse photo du parer du bras gauche Sur ces 3 photos, on pourrait bien avoir l’impression que Chen Manching, à...

Votre dos n’est pas mal aligné

Votre dos n’est pas mal aligné

Qui n’a jamais eu mal au dos? Pas grand monde si on en croit certains études (qui annoncent des chiffres jusqu’à 80% des individus). Récemment je suis tombé sur cet article très intéressant qui nous parle des dangers du structuralisme (c’est à dire, l’emphase excessive de l’importance la structure). C’est vrai que l’on serait tenté...

Se libérer des tensions

Se libérer des tensions

Les personnes aux origines du Tai Chi et de son développement avaient probablement pour objectif de créer de bons combattants lors de la conception des pratiques d’entraînement de cet art. Mais beaucoup ont vite compris que certains des attributs créés par le tai chi étaient non seulement utiles pour le combat, mais aussi pour la...

Les 8 énergies du tai chi

Les 8 énergies du tai chi

Adoptez les huit trigrammes en parcourant les cinq éléments. Techniques et pas sont égal à huit plus cinq, soit treize, naturellement exprimés comme les Treize Dynamiques, connues aussi sous le nom de Huit Portes et Cinq Pas. Voici un exemple de phrase que l’on retrouve typiquement dans les textes classiques du tai chi. Si vous...

Les origines du tai chi : faits ou fiction ?

Les origines du tai chi : faits ou fiction ?

L’histoire du tai chi regorge d’anecdotes en tout genre : comment un manuel de tai chi aurait été retrouvé dans une boutique de sel, comment un moine aurait inventé un art martial en observant une grue et un serpent, comment yang lu chan avec sa force prodigieuse aurait repoussé des brigands qui l’attaquent dans le...

L’interprétation du Ba Gua en tai chi

L’interprétation du Ba Gua en tai chi

Résultante logique de la division du yin-yang, le ba gua est un concept majeur de la philosophie chinoise, et plus spécifique du taoïsme. Dans cet article, nous allons explorer comment celui-ci est interprété dans le cadre de la pratique du tai chi. Le Ba Gua, c’est quoi? Ba Gua signifie littérallement les huit (八 =...

Mieux comprendre la respiration en tai chi

Mieux comprendre la respiration en tai chi

Pour mieux comprendre la respiration, quoi de mieux que de se pencher sur son fonctionnement. Cela nous permet d’explorer les possibilités de notre corps et d’en ressortir avec une meilleure connaissance de nous même. Reste à voir qu’est-ce qui est intéressant après pour notre pratique et quel rôle joue la respiration en tai chi. Dans...

Interview avec Chris Davis

Interview avec Chris Davis

Dans mon article précédent j’ai eu le plaisir de vous parler de The Tai Chi Academy. Dans cet article, je continue un peu dans cette lancée avec une interview de Chris Davis qui a lancé ce projet. J’espère que vous apprécierez autant que moi ses réponses! Salut Chris ! Tu as récemment lancé une plateforme...

J’essaye la Tai Chi Academy!

J’essaye la Tai Chi Academy!

Il y a quelques mois de cela, je me suis inscris à certaines formations de Chris Davis sur martialbody.com. J’ai apprécié son approche non dogmatique et la clarté de ses vidéos. De plus, durant le confinement, il a été très généreux en ouvrant certains cours gratuitement. Alors quand Chris a lancé une nouvelle plateforme de...