Séquence emblématique du tai chi de style Yang, Saisir la queue de l’oiseau est une séquence de mouvements qui reprend les quatre dynamiques principales : parer, tirer, presser, pousser. Je vous parle déjà de ces concepts dans mon article sur les 8 énergies ou les 13 postures, mais ici je vais me concentrer spécifiquement sur […]
Saisir la queue de l’oiseau
![Saisir la queue de l'oiseau tai chi](https://coursdetaichi.com/wp-content/uploads/2022/11/saisir-la-queue-de-loiseau-1200x800.jpg)