Cours de tai chi chuan

  • Tai Chi Concepts and Experiments
    « Tai Chi Concepts and Experiments: Hidden Strength, Natural Movement, and Timing » est un livre écrit par Robert Chuckrow. Ce livre a été publié assez récemment et se révèle être une […]
  • Peut-on envoyer du chi ?
    Quand on parle de tai chi, il n’est pas rare que l’on parle d’énergie. Celle-ci doit « circuler », il faut « libérer les blocages ». Et certains disent même qu’ils peuvent envoyer leur […]
  • Combien de temps faut-il pratiquer par jour ?
    Si on en croit les récits des maîtres traditionnels, c’est à la sueur de leur front, après de longues heures d’entraînement chaque jour qu’ils ont acquis leur talent. Mais concrètement, […]
  • Tai Chi pour seniors
    La pratique du tai chi est régulièrement recommandée par le corps médical pour les seniors. En effet, en tant qu’exercice à intensité légère à modérée, le tai chi se prête […]
  • Le Tai Chi, une pratique zen alliant corps et esprit
    Notre monde moderne est stressant. Tout va vite. Peut-être vous êtes-vous déjà rendu compte que ce stress vous “colle à la peau”. Car le stress, c’est aussi dans le corps. […]
  • Qi, Fascia et Taijiquan
    Avec un sujet pareil, comment ne pas m’intéresser à cet article publié dans le Journal of Integrative Medecine. En tai chi, on parle souvent de « qi » mais ceux qui me […]

Des cours de tai chi en ligne

Sur ce site, je vous propose des cours en ligne de Tai Chi Chuan pour apprendre facilement, à votre rythme.

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