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  • Les 10 principes de Yang Cheng Fu – Partie 2
    Voici la suite des 10 principes de Yang Cheng Fu. Dans cet article, je vous parle des 3 principes de yang cheng fu suivants qui, avec les 2 premiers, finissent […]
  • Les 10 principes de Yang Cheng Fu – Partie 1
    Cette liste de 10 principes, transmise selon l’instruction orale de Yang Cheng Fu et retranscrite par Chen Weiming constitue l’une des référence classique pour tous les pratiquants de tai chi. […]
  • Le rôle de l’intention
    Saviez-vous que l’on estime que l’homme ordinaire a une attention de 3 secondes? Percevoir finement ce qui se passe en nous au fil de notre pratique requiert donc un entraînement. […]
  • Une image vaut mieux qu’un long discours
    Les concepts en tai chi peuvent parfois être compliqué à saisir. Si vous lisez les classiques, c’est même parfois carrément obscur. C’est pourquoi quand on dispose de belles ressources visuelles […]
  • Les plans de l’alignement
    A quelle hauteur placer ses mains? Cela peut parfois sembler un peu arbitraire en tai chi. Au final avec de la pratique, ce genre de chose, on finit par « le […]
  • Le rôle de la lenteur
    Une caractéristique bien connue du tai chi est la lenteur des mouvements. Il est pourtant légitime de se demander pourquoi un art martial pourrait décider de pratiquer ses gestes lentement. […]

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