Cours de tai chi chuan

  • Lâcher prise
    Ces derniers temps, je suis assez bien exposé à la thérapie ACT (notamment grâce à ma tendre épouse) et je suis frappé de voir à quel point certains concepts résonnent […]
  • Se fixer des objectifs pour pratiquer le tai chi en 2022
    Et voilà, déjà en 2022. Une nouvelle année avec, je l’espère pour vous, des perspectives fraîches sur ce qui vous attend. Pour ma part, j’aimerais partager avec vous quelques réflexions […]
  • Les 13 postures du tai chi
    Je vous parle aujourd’hui des 13 postures en tai chi, un article directement inspiré de la dernière vidéo de Ian Sinclair. Celle-ci dure tout de même 53 minutes, alors je […]
  • Positionner son pied
    Dans cet article, je vous parle d’un livre que j’apprécie particulièrement : Corriger le pied sans semelle, de Frédéric Brigaud. Ce livre nous aide à mieux comprendre comment positionner son […]
  • C’est Noël avant l’heure
    La fin d’année approche doucement et il est temps de faire le point sur ce blog et mes formations. Et surtout, vous annoncer ce que je vous réserve pour la […]
  • Tai Chi & Self Defense
    On me demande souvent si le tai chi peut être utilisé pour le combat (c’est d’ailleurs pourquoi j’ai publié une vidéo sur le sujet!). Pour certains, il est parfois intéressant […]

Des cours de tai chi en ligne

Sur ce site, je vous propose des cours en ligne de Tai Chi Chuan pour apprendre facilement, à votre rythme.

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