Cours de Tai Chi Chuan de style Yang en ligne
Un des aspects fondamental de Zhan Zhuang est l’habilité à pouvoir « aligner notre corps ». Plus généralement, ces principes sont également applicables en tai chi et qi gong. Mais concrètement, quelles sont les étapes à suivre ? J’ai récemment repris la lecture de « A comprehensive guide to daoist neigong » de Damo Mitchell et j’ai trouvé le […]
La notion de « souffle » en tai chi incarne une place importante dans la pratique. A tel point que l’on assimile parfois le « qi » au « souffle primordial ». Aujourd’hui, je vous parle du livre « La maîtrise du souffle » de Yvan Cam. C’est un visiteur du blog qui m’a recommandé ce livre et sa lecture m’a semblé parfaite […]
Mouvement emblématique du style yang, les mains nuages (dans ma traduction, j’omets généralement les petits mots de liaison « les mains comme des nuages… » car en vérité, en chinois, il n’y a que deux mots, et ce n’est pas nécessairement évident de rendre en français ce qui devrait relier ces deux mots) semblent incarner parfaitement l’alternance […]
J’ai vu passer plusieurs articles récemment sur la thématique du « simple fouet », un sujet déjà abordé dans ce blog. Je vous propose ici de vous faire un petit résumé de ce que j’ai pu lire d’intéressant. Mais de quel fouet parle-t-on ? Discuté dans cet article ou celui-là, il convient tout d’abord de s’interroger sur […]
L’aiguille au fond de la mer constitue un mouvement un peu à part dans la forme par sa dimension « verticale ». Alors, faut-il se pencher, s’incliner, aller bas ? Est-ce une clé, une projection ? Explorons plus en détail ce mouvement. À nouveau, c’est un post de reddit qui va me servir de support pour cet […]
Quel drôle d’animal, ce coq d’or qui se tient sur une jambe. Et un fameux défi, si vous tentez de garder cette posture pendant 5 minutes. Mais que penser de son utilisation dans la forme ? Cette fois-ci c’est un post de reddit qui va me servir de support pour cet article. Je vous invite […]
Déjà abordé sur ce blog, saisir la queue de l’oiseau est la séquence qui ouvre la forme. Ses applications sont parfois mal comprises et c’est donc avec plaisir que je vais vous en parler dans cet article. Après le simple fouet, le brosser du genou, repousser du singe, avancer, parer et donner un coup de […]
Comment résister à l’idée d’un bon article quand on m’apporte la matière première sur un plateau d’argent 🙂 Guan Nan Wang continue sa série sur les applications de la forme et je me fais donc un plaisir d’y faire écho aujourd’hui avec aujourd’hui « avancer, parer et donner un coup de poing ». Interprétation du mouvement dans […]
Photo de couverture inspirée par arttaichi.com Après le simple fouet, le repousser du singe… attaquons-nous à un autre mouvement typique du style yang : le brosser du genou. Interprétation du mouvement dans la forme Je profite, à nouveau, de la vidéo de Guan Nan Wang pour démarrer cet article. Si vous n’avez pas le temps […]
Que faire quand un singe vous attaque ? Le repousser bien sûr 🙂 Blague à part, dans cet article nous allons parler du mouvement « Repousser le singe » à gauche et à droite dans la forme du Tai Chi Chuan de style Yang. Un drôle de nom Avant de démarrer cet article, une petite note préliminaire […]