Cours de Tai Chi Chuan de style Yang en ligne
Je ne me lasse pas des traductions disponibles ici alors je vous livre ce fragment d’article qui m’a également bien plu. Il parle de la respiration, un sujet déjà largement abordé sur ce blog. Est-ce que la respiration en tai chi est la même que la respiration taoïste (« tu’na ») ? Le Tu’na doit être pratiqué […]
J’ai découvert récemment cette série de podcasts (il y a en 54 à l’heure où j’écris ces lignes) via le podcast suivant. J’ai trouvé les invités ainsi que les sujets abordés très intéressants (je n’ai pas encore tout écouté, mais les parties que j’ai entendues me semblaient très pertinentes). Du coup si vous avez du […]
La notion de « souffle » en tai chi incarne une place importante dans la pratique. A tel point que l’on assimile parfois le « qi » au « souffle primordial ». Aujourd’hui, je vous parle du livre « La maîtrise du souffle » de Yvan Cam. C’est un visiteur du blog qui m’a recommandé ce livre et sa lecture m’a semblé parfaite […]
Cela fait quelques temps à présent que je suis Sean Tseng sur YouTube. Il est l’élève de maître Ma Wei Huan et propose beaucoup de contenu sur sa chaîne, quoique, essentiellement en chinois. Quel plaisir de voir récemment une série de petites vidéos avec des exercices en anglais ! Et je m’en voudrais de ne […]
Derrière c’est question qui parait toute simple, nous allons essayer d’introduire quelques idées intéressantes sur ce qu’est le Qi Gong. J’ai récemment eu l’occasion de parcourir le livre Descartes au pays du Qi Gong. Dedans, on y trouve plein de choses intéressantes, avec notamment une belle préface de Cyrille Javary (on ne lit jamais assez […]
Quand on parle de tai chi, il n’est pas rare que l’on parle d’énergie. Celle-ci doit « circuler », il faut « libérer les blocages ». Et certains disent même qu’ils peuvent envoyer leur chi, pour soigner ou, au contraire, affecter leur adversaire, parfois même à distance. Que faut-il en penser ? Une petite clarification d’abord Juste parce que […]
Avec un sujet pareil, comment ne pas m’intéresser à cet article publié dans le Journal of Integrative Medecine. En tai chi, on parle souvent de « qi » mais ceux qui me suivent savent que je n’aime pas trop ce terme très souvent « fourre-tout » et que je préfère parler des fascias. Voyons ce que nous raconte cet […]
La respiration est souvent présentée comme un aspect essentiel du tai chi. La respiration, c’est la vie ! C’est le qi qui circule ! Pour beaucoup, si on ne comprend pas la respiration, alors on ne fait pas vraiment du tai chi. Tout cela a l’air bien mystérieux. Et pourtant, dans beaucoup d’école (dont la […]