La notion de « souffle » en tai chi incarne une place importante dans la pratique. A tel point que l’on assimile parfois le « qi » au « souffle primordial ». Aujourd’hui, je vous parle du livre « La maîtrise du souffle » de Yvan Cam. C’est un visiteur du blog qui m’a recommandé ce livre et sa lecture m’a semblé parfaite […]
![respirer respiration](https://coursdetaichi.com/wp-content/uploads/2024/07/relaxed-mountaineer-breathing-fresh-air-high-in-th-2023-11-27-04-50-58-utc-Large-1200x800.jpg)