Le San Shou, traduit littéralement « dispersion des mains » mais plus couramment appelée forme avec partenaire est une séquence de 88 mouvements dans le style Yang du Tai Chi Chuan. Cette forme martiale est souvent considérée comme une référence pour approfondir le travail avec partenaire et mieux appréhender les applications martiales de la forme. Une forme, […]
Étiquette : yang
Des exercices pour votre pratique
Cela fait quelques temps à présent que je suis Sean Tseng sur YouTube. Il est l’élève de maître Ma Wei Huan et propose beaucoup de contenu sur sa chaîne, quoique, essentiellement en chinois. Quel plaisir de voir récemment une série de petites vidéos avec des exercices en anglais ! Et je m’en voudrais de ne […]
Liste des manuels de tai chi
Le site de Brennan Translations contient des traductions en anglais de nombreux manuels de tai chi. Dans cet article, j’en dresse la liste exhaustive avec commentaires. Si vous suivez ce blog, j’ai déjà parlé du site de Brennan Translations à plusieurs reprises. On y retrouve une foule de manuels traduits de manière généralement très qualitative […]
Saisir la queue de l’oiseau
Séquence emblématique du tai chi de style Yang, Saisir la queue de l’oiseau est une séquence de mouvements qui reprend les quatre dynamiques principales : parer, tirer, presser, pousser. Je vous parle déjà de ces concepts dans mon article sur les 8 énergies ou les 13 postures, mais ici je vais me concentrer spécifiquement sur […]
Et oui, c’est la rentrée ! Et avec elle, l’éternelle question : puis-je venir essayer le premier cours gratuitement ? Alors évidemment, chacun est libre de faire ce qu’il veut, mais je vous explique dans cet article pourquoi je ne propose pas de cours gratuit. En fait, il faudrait que le premier cours soit plus […]
Dong (aussi écrit « Tung ») Yingjie est un élève renommé de Yang Cheng Fu. Avec son fils, Dong Huling, il est l’auteur de précieux manuscrits et de vidéos très intéressantes sur l’histoire du style Yang. Des manuscrits précieux écrits par Dong Yingjie C’est assez récemment que Brennan a traduit en anglais l’intégralité des principes du tai […]
Carte mentale des techniques à l’épée
Dans un précédent article, je vous parlais des 13 techniques à l’épée et je vous avais fourni une liste de ces techniques. Aujourd’hui, je vous propose le résultat de plusieurs mois de travail sur le sujet. J’ai une confession à vous faire J’ai beau avoir appris 3 formes à l’épée différentes, la première fois que […]
Pas toujours facile de s’y retrouver dans les différentes variantes d’une forme. Dans cet article, je vous propose un comparatif de deux manuels de référence pour apprendre l’épée du style Yang écrits par Chen Yanlin (Chen Kung) et Chen Weiming. Pdf complet en fin d’article. Auteurs des manuels Pour ceux qui ne les connaissent pas, […]
50 nuances de simple fouet
Avouez que vous ne vous attendiez pas à un titre comme celui-là ? Dans cet article, nous explorons la posture du simple fouet en tai chi. Le simplet fouet ((單鞭 dān biān) est un mouvement iconique du tai chi chuan qui se caractérise par une paume ouverte qui pousse vers l’extérieur, et une autre main en […]
Stage Combat Tai Chi avec Chris Davis
Mise à jour: le stage a été reporté à une date ultérieure. Il sera organisé dès que nous avons assez de participants. Merci de vous pré-inscrire afin que nous puissions organiser le stage dès que nous avons assez de candidats! Un stage exclusif ! J’ai le plaisir d’inviter en Belgique Chris Davis, le créateur de […]