Étiquette : conseils

Quand pratiquer le Tai Chi?

Quand pratiquer le Tai Chi?

Parfois mes élèves me demandent quel est le meilleur moment pour pratiquer le Tai Chi. Comme souvent, il n’y a pas de réponses absolues, mais je vais quand même essayer de fournir quelques éléments de réponses. Matin ou soir? Le moment idéal, c’est avant tout un moment qui vous convient. Avez-vous le temps le matin...