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Tai Chi

Combien de temps faut-il pratiquer par jour ?

Si on en croit les récits des maîtres traditionnels, c’est à la sueur de leur front, après de longues heures d’entraînement chaque jour qu’ils ont acquis leur talent. Mais concrètement, combien de temps faut-il consacrer à notre pratiquer chaque jour ? Un sentiment de culpabilité A moins d’en faire son emploi à temps plein, il […]

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Tai Chi

L’illusion du sommet

Dans les arts martiaux, en particulier dans les styles plus traditionnels, les élèves ont tendance à privilégier les compétences martiales personnelles de l’enseignant par rapport à tout autre facteur. On pense que l’enseignant doit représenter le sommet de l’expression de son art s’il veut être en mesure de guider les élèves vers leur développement personnel. […]