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Santé

Qi Gong Yi Jin Jing

manuel yi jin jing

Le Qi Gong Yi Jin Jing (le classique de la transformation des muscles et tendons) mérite bien son appellation. Avec les Ba Duan Jin (8 pièces de brocards), il constitue un des Qi Gong « incontournables ». Comme beaucoup de classiques chinois, les Yi Jin Jing sont réputés très anciens, écrits par un maître vénérable, mais vous […]

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Tai Chi

Comparaison des formes à l’épée de Chen Yanlin et Chen Weiming

comparatif forme epee

Pas toujours facile de s’y retrouver dans les différentes variantes d’une forme. Dans cet article, je vous propose un comparatif de deux manuels de référence pour apprendre l’épée du style Yang écrits par Chen Yanlin (Chen Kung) et Chen Weiming. Pdf complet en fin d’article. Auteurs des manuels Pour ceux qui ne les connaissent pas, […]