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Santé Tai Chi

Est-ce que l’entraînement musculaire empêche de progresser en tai chi ?

Cette question ne vous a peut-être jamais traversé l’esprit, mais c’est pourtant un élément très souvent mentionné par les maîtres de tai chi, ou des arts internes en général. C’est à nouveau une excellente vidéo de Guan Nan Wang qui m’a motivé à écrire cet article. Pour ceux pour qui le sujet de cet article […]

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Tai Chi

Les six harmonies

Aujourd’hui je vous présente la traduction d’un article publié en trois parties par Mike Sigman, l’un des premiers a avoir publié une vidéo (à ma connaissance) sur le travail et le développement de la force interne. Un jour, un ami chinois et moi discutions des différences entre les « arts martiaux internes » et les « arts martiaux […]