Cours de Tai Chi Chuan de style Yang en ligne
Je ne me lasse pas des traductions disponibles ici alors je vous livre ce fragment d’article qui m’a également bien plu. Il parle de la respiration, un sujet déjà largement abordé sur ce blog. Est-ce que la respiration en tai chi est la même que la respiration taoïste (« tu’na ») ? Le Tu’na doit être pratiqué […]
Toujours en provenance de ce merveilleux article déjà utilisé dans mon article précédent sur les 3 arcs, voici une liste de mots de vocabulaires régulièrement rencontrés en tai chi. Je propose également ma traduction « typique » en français pour ces mots comme ça vous avez la version chinoise / anglaise / française ce qui s’avère très […]
Au cours de mon apprentissage, j’ai souvent entendu parler des « 3 arcs » qui permettent de générer de la force. C’est un sujet qu’il m’a toujours semblé intéressant à aborder un jour, alors quand je suis tombé sur cette traduction… comment ne pas en saisir l’opportunité ! L’utilisation des 3 arcs est particulièrement pertinente pour l’expression […]
J’ai découvert récemment cette série de podcasts (il y a en 54 à l’heure où j’écris ces lignes) via le podcast suivant. J’ai trouvé les invités ainsi que les sujets abordés très intéressants (je n’ai pas encore tout écouté, mais les parties que j’ai entendues me semblaient très pertinentes). Du coup si vous avez du […]
Pas toujours évident de trouver des vidéos qui parlent intelligemment des postures statiques (zhan zhuang ou « postures de l’arbre »). C’est pourquoi quand on en trouve une, autant en profiter. Dans cet article je vous partage les points abordés dans cette vidéo: Si vous cherchez d’autres vidéos sur le Zhan Zhuang, j’ai bien aimé celles de […]
Un des aspects fondamental de Zhan Zhuang est l’habilité à pouvoir « aligner notre corps ». Plus généralement, ces principes sont également applicables en tai chi et qi gong. Mais concrètement, quelles sont les étapes à suivre ? J’ai récemment repris la lecture de « A comprehensive guide to daoist neigong » de Damo Mitchell et j’ai trouvé le […]
La notion de « souffle » en tai chi incarne une place importante dans la pratique. A tel point que l’on assimile parfois le « qi » au « souffle primordial ». Aujourd’hui, je vous parle du livre « La maîtrise du souffle » de Yvan Cam. C’est un visiteur du blog qui m’a recommandé ce livre et sa lecture m’a semblé parfaite […]
Mouvement emblématique du style yang, les mains nuages (dans ma traduction, j’omets généralement les petits mots de liaison « les mains comme des nuages… » car en vérité, en chinois, il n’y a que deux mots, et ce n’est pas nécessairement évident de rendre en français ce qui devrait relier ces deux mots) semblent incarner parfaitement l’alternance […]
J’ai vu passer plusieurs articles récemment sur la thématique du « simple fouet », un sujet déjà abordé dans ce blog. Je vous propose ici de vous faire un petit résumé de ce que j’ai pu lire d’intéressant. Mais de quel fouet parle-t-on ? Discuté dans cet article ou celui-là, il convient tout d’abord de s’interroger sur […]
Vous connaissez certainement les 10 principes de Yang Cheng Fu. J’ai trouvé ici une liste de 24 règles fournie par Chen Zhōnghuá, un maître du style chen (practical method). J’ai toujours bien apprécié l’approche de ce maître, très ancré dans les aspects biomécaniques concrets sans pour autant « mécaniser » à outrance les concepts du tai ji […]