Mois : janvier 2022

Lâcher prise

Auteur de l’article Par Thomas
Date de l’article 19 janvier 2022
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Ces derniers temps, je suis assez bien exposé à la thérapie ACT (notamment grâce à ma tendre épouse) et je suis frappé de voir à quel point certains concepts résonnent fort avec ce que l’on fait en tai chi, notamment en ce qui concerne le lâcher prise. ACT, c’est quoi ? Bien que ce soit […]

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Tai Chi Vie du site

Se fixer des objectifs pour pratiquer le tai chi en 2022

Auteur de l’article Par Thomas
Date de l’article 6 janvier 2022
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Et voilà, déjà en 2022. Une nouvelle année avec, je l’espère pour vous, des perspectives fraîches sur ce qui vous attend. Pour ma part, j’aimerais partager avec vous quelques réflexions autour des « bonnes résolutions » pour pratiquer le tai chi cette année et se fixer des objectifs. Rester flexible J’ai récemment lu l’article « Une approche différente […]

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